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Vous en sortirez libéré !

Confiez-vous à un coach personnel

En mode ON avec OPH' vous propose les services d'un coach personnel à Gedinne. Diplômée en coaching positif mais aussi en coaching sportif, mon objectif est d'aider les autres à régler les problèmes qui les freinent dans leur vie de tous les jours, afin qu'ils puissent s'épanouir pleinement.

Il est également possible de faire des séances par Cam sur Facebook.

Un coach personnel, pourquoi ?

J'accompagne toute personne ayant envie de se sentir mieux dans sa tête ou dans son corps, qu'il s'agisse de :

  • gérer son stress ;
  • prendre confiance en soi ;
  • vaincre une phobie ;
  • etc.

Ayant personnellement vaincu une phobie grâce au coaching positif, je pratique aujourd'hui cette méthode pour vous aider. Elle consiste à remplacer des pensées négatives par des pensées positives et demande de pratiquer quotidiennement des exercices de gestion du stress. Grâce à des conseils simples et faciles à suivre, vous reprendrez progressivement confiance en vous et parviendrez à combattre les peurs et blocages qui vous empêchent d'avancer.

En pratique

La séance d'inscription coûte 25 € et servira à déterminer ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre, la fréquence et le nombre de séances souhaités. Ensuite, chaque séance coûte 35 €. Les séances sont individuelles, sauf dans le cas d'un conflit avec une autre personne.

Me contacter

Pour toute question ou pour prendre un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter. Je suis joignable tous les jours de 8h00 à 21h00. Je vous reçois à Gedinne, entre Beauraing et Bièvre. Je propose par ailleurs un programme de fitness à distance.