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Atteignez vos objectifs !

Offrez-vous un coaching sportif

Pour sculpter votre corps ou perdre du poids, vous souhaitez bénéficier d'un bon coaching sportif à Gedinne ? En mode ON avec OPH' vous propose les services d'un coach sportif en groupe ou individuellement. Vous pouvez également opter pour le programme de fitness à distance.

Coaching sportif collectif

Si vous souhaitez faire du sport en groupe, afin de bénéficier d'une ambiance conviviale et d'une motivation décuplée, je donne des cours de fitness collectifs, par groupe de 8 personnes maximum. Les horaires sont :

  • Mardi de 19h15 à 20h15 : abdos et fessiers
  • Jeudi de 18h00 à 19h00 : bras et fessiers
  • Samedi de 9h30 à 10h30 : cardio et abdos

Les cours démarrent en septembre et terminent en juin. Il est également possible de s'inscrire en janvier. Le tarif est de 7 € par séance.

Votre épanouissement à 100 %

Pour vous sentir bien dans votre corps, mais aussi dans votre tête, je propose par ailleurs des séances de gestion du stress et de coaching personnel. Par des techniques simples et faciles à mettre en place, je vous aide à avoir confiance à vous et à dépasser vos peurs et blocages en tous genres.

Contactez-moi

Pour toute information sur les cours collectifs ou les séances individuelles, contactez-moi. Je suis joignable tous les jours de 8h00 à 21h00. Les cours ont lieu à Gedinne, entre Beauraing et Bièvre.